糖糖的blog

朋友问我如果要减压的话，有什么好方法，我个人觉得很有效的，例如唱K、做家务、运动、睡觉，如果有时间的话，我建议到海边去感受大海的无际和宽阔，你会有一种很豁然的感觉，现代人有很多的压力，我们如果将这些压力减除，让我们有一个很好的心态是很重要的，现在越来越多的人得抑郁症，很根本的问题的他们没有找到发泄的一种方式和遇事都钻牛角尖，个性很内向。我觉得这个问题现在是一种公开的病，大家一定要找到宣泄的方式，快乐的生活。